close
密碼卡~《靜心勤練呼吸》
當你遇到問題,盡力解決的同時,想想是否用最自然、基本的方法，去創造問題的補救和解決之道 以便大事化小，小事化無，先靜下心來感受自己生活中呼氣和吸氣之間的長度、氣量和頻率是否充足且合乎正常;每天是否抽出時間做呼吸的練習和保養。
~太陽盛德導師~
晚上菁英會有位學員分享，因鼻中隔彎曲造成呼吸不順暢，原本要去開刀，後來聽朋友說這種手術做了不能根治，她心想不能根治那何苦去挨刀呢？後來透過勤練呼吸法，呼吸變順暢了，精神也變好了。
每天早上惠惠起床時，會先做呼吸法，喚醒沉睡的細胞，在一呼一吸間觀想著吸入太陽光，感受太陽的能量進入身體，直到頭腦清楚後再下床，練習一段時間後，感受到氣色變好，改善頭暈的症狀，思緒也變得很清楚。
呼吸對身體有著重大的影響，人活著的本能也是靠呼吸，不正確的呼吸嚴重會影響到人的命運、健康，到最後會產生無明的病痛和慢性病,小問題慢慢產生，稍不多加注意，可能一發就不可收拾，不可不慎。
感恩導師、感恩天地賜予大法，讓我們更了解認真呼吸的重要性，也讓芸芸眾生，健康有了更一層的保護，要更加珍惜善用。
正能量好歌欣賞:《愛的呼吸》
https://youtu.be/2yg1a14PbAg
全站熱搜
留言列表
